Oběhový systém je stejně jako systém lymfatický nezbytný pro správné fungování těla. Oběhový systém má celou řadu funkcí, které souvisí s funkcí nejdůležitější – přináší kyslík tkáním a odvádí oxid uhličitý. Vše zajišťuje za pomoci krve.
Příčiny přetížené a pomalé lymfy
Při dysfunkcích související s lymfatickým systémem je třeba si opět připomenout, že přetížení lymfatického systému způsobuje vnitřní toxicita (zamoření odpadními látkami a překyselení). Zanesená lymfa a její nedostatečná funkce či stagnace vždy pramení ve zvýšeném množství toxinů v krevním oběhu – v naší krvi. V případě, že máme čisté vylučovací cesty (mezi které patří nejen tlusté střevo, ale také ledviny, plíce a pokožka), máme automaticky čistou krev i lymfu. Zásadní jsou pro přirozenou detoxikaci zdravě fungující játra.
Hlavními úkoly trávicí soustavy je mechanické či chemické zpracování potravy, vstřebávání živin z ní a následně vyloučení jejích zbytků z těla ven. Během metabolismu se jednotlivé živiny stávají součástí krevním a lymfatickým systému. Trávicí systém je dlouhý 8-9 metrů a začíná v ústech, pokračuje trávicí trubicí a konečnou fázi zajišťuje systém střev, který ústí do konečníku.
Jednotlivé části trávicího systému:
Dostalo se ke mně velice hezky zpracované české video o cvičení 5 Tibeťanů, které jsem zmínila v Kurzu Fytoterapie a aromaterapie – Lymfatický systém. Můžete samozřejmě cvičit celou sestavu nebo si z ní vzít inspiraci pro několikaminutové protahování kdykoli během dne.
Lymfatický neboli mízní systém je neoddělitelnou součástí imunitního systému lidského těla a síť lymfatických (mízních) cév zasahuje do všech tkání těla kromě centrálního nervového systému, kostí a zubů.
Lymfatickým systémem protéká čirá tekutina – lymfa, které vznikne denně 2,5 až 3 litry denně. Na rozdíl od krevního oběhu jde o jednostranný systém a je poháněna aktivními stahy svalů, které mačkají lymfatické cévy (krev je naopak přečerpávána srdcem). Pro správnou funkci lymfatického systému je tedy potřebná aktivita svalů – pohyb.
V dnešní době je lymfatický systém mnohdy stále přehlížen a jeho činnost a reakce spíše potlačované. Nepochopením jeho funkce tak jeho varovné signály vnímáme jako “problém”. Například mandle se běžně chirurgicky odstraňují, přestože problémem nejsou mandle nebo různé záněty či infekce, ale nadměrná toxicita, která je nesená lymfou.