Ať řešíte nějaké zdravotní problémy nebo celkově zodpovědnější přístup ke svému tělu a životu, dříve nebo později se zamyslíte také nad jídlem. Jak to s ním je? Je nějaký způsob stravování vhodný nebo naopak nevhodný pro zvyšování vibrací a rozšiřování vědomí? Někdo říká, že bez živé stravy to nejde, ale možná patříte mezi ty, kteří zjistili, že 100% živá strava jim nevyhovuje. A jak je to vlastně s jídlem a jeho vibracemi? Je vařené jídlo mrtvé? Takové zapeklité otázky se můžou (či mohli) objevit i ve vaší mysli a možná těch otázek bylo ještě mnohem víc 
.
Pro začátek je dobré vědět, co nás, jako člověka, definuje. Naše bytost má mnoho vrstev, které jsou naší součástí, jsou to nástroje, které potřebujeme k tomu, abychom se mohli projevovat jako jedinečné (oddělené) bytosti ve hmotném světě. Jako základní kámen bytosti zvané člověk vnímám tzv. vyšší já (duši, božskou jiskru, nazvěte to dle libosti 
). Když se duše rozhodne realizovat se ve hmotě, musí si obléknout pár vrstev oblečení, aby se mohla plně projevit. Jsou to takzvaná těla.
Spirály života jsou věnované sebepoznávání a jejich záměrem je inspirovat k novému vnímání sám sebe i svého života.
Kostrou Spirál života je náš energetický systém – tzv. čakry. Přestože čakry nejsou fyzické, týkají se fyzických, mentálních, emocionálních i duchovních aspektů naší bytosti a přímo spojují naší mysl s tělem.
Čakrový systém je struktura, která pro nás může být jakousi záchrannou i podpůrnou sítí i jasně vypovídajícím zrcadlem. Systém čaker pro nás může být velkou podporou a pomocí při léčení fyzického těla, při řešení situací ze všech životních oblastí i při propojování s intuicí.
První čakra je ve znamení živlu země. Země je symbolem pro hmotnou úroveň našeho bytí, která je konečným článkem při sestupu našeho vědomí při našem zrození. Země je domovem pro naše těla, vyživuje naše těla, a poskytuje nám ukotvení v prostoru a času. Naše těla jsou nástrojem naší duše, jsou naší součástí, vyjádřením toho, kdo jsme. Ačkoliv se zdají být velmi pevně strukturovaná, jsou jen konečným produktem kondenzace vesmírné energie, která je vším, co jest.
Čakry jsou centry pro příjem, vstřebávání a přenos životních energií. Čakrový systém je spojnicí mezi hmotou a duchem, mezi tělem a duší, mezi tím vědomým a nevědomým, mezi projeveným a neprojeveným. Čakry zrcadlí, co je a mohou pro nás být také mapou k celistvosti.
Na tělesné úrovni jednotlivé čakry korespondují a vzájemně na sebe působí s nervovými uzlinami a endokrinními žlázami, nejsou však uvnitř těla hrubohmotného, ale uvnitř toho jemnohmotného.
Každá čakra a její aktivita a otevřenost odráží určité (často nevědomé) mentální – myšlenkové vzorce vyživované emočními otisky, které většinou vznikají již při našem vlastním početí, těhotenství, porodu a v dětství. Emoční otisky z tohoto období (vztahující se zejména k 1. čakře – strachu, 2. čakře – vině a 3. čakře – studu) souvisí s životními záměry naší duše, jejíchž záměrem je samozřejmě náš osobní růst i spolutvoření s ostatními dušemi – lidmi. V dospělosti na základě těchto prvotních emočních otisků myslíme a jednáme (a potýkáme se s dalšími emocionálními otisky vztahující se k 4. čakře – smutku, 5. čakře – lžím, 6. čakře – sebeklamu, 7. čakře – lpění)
Vědomá spolupráce s čakrami nás směrem vzhůru vede k léčení emočních otisků a od změn vzorců myšlení a chování (vzniklých z minulých zkušeností i či obav a očekávání z budoucnosti) nás vede k propojení s intuitivní myslí a tím k vzorcům zrcadlící “přítomnost”. Směrem dolů nás spolupráce s čakrami vede ke schopnosti manifestace.
Pro test čaker si udělejte čas a buďte sami k sobě upřímní. Test si můžete udělat obecně, i se při odpovědích v něm zaměřit na konkrétní oblast, situaci, vztah,..
Harmonizaci čaker, životních témat, myšlenkových vzorců a emočních otisků s nimi spojenými se věnuje volně přístupný cyklus Spirály života. Můžete si také pro harmonizaci konkrétní čakry či záležitosti nechat vyhotovit výklad energetického otisku.
Stav našeho tlustého střeva odráží naší ne/schopnost čelit tomu, co nám život přináší. V užší rovině ne/schopnost být otevřený tomu, co vyplývá na povrch z našeho nevědomí.
Tlusté střevo symbolizuje vše, co je pro nás v naší realitě “nestravitelné”. Stejně jako peristaltika a rytmické pohyby svalů udržují tlusté střevo v pohybu, stejně tak vnější podněty jsou impulsem k neustálé duševní činnosti – vstřebávání toho, co k nám přichází a integrací do našeho vnímání světa a stávajících myšlenkových vzorců.
2. čakra se nazývá čakra křížová a je centrem emocí, tvořivých sil a sexuální energie. 2. čakra má menší hustotu než 1. čakra, přesto je stále dost “hustá” a fyzická Je to právě 2. čakra, která stojí za naším pocitem fyzické (ne)pohody – dopřává nám to, co si myslíme, že si zasloužíme.
Pocity a emoce
Druhá čakra je základem pro naše emoce a sebedůvěru. Emoce se vztahují k ženské energii. Čakry s převládající ženskou energií, která je o emocionálním prožitku, vnímání, tvořivosti a vztazích, jsou: 2. čakra křížová, 4. čakra srdeční a 6. čakra zvaná třetí oko.
Někteří si myslí, že emoční svoboda znamená dosažení trvalého “pozitivního” emocionálního rozpoložení. Emocionální svobodu však nezískáme, když se budeme na všechny strany všemožně snažit působit, jako když nemáme žádné jiné emoce jen ty “nadšené”. Stejně tak emocionální svobody nedosáhneme, když se svými emocemi budeme zabývat přespříliš a obrazně řečeno se budeme dusit ve vlastní šťávě.
Podstatnou věcí ohledně emocí je, že jsou přirozenou součástí našeho života.
Život no limit, život bez limitů? To se mi jeden čas móc líbilo, protože jsem se o to snažila, co pamatuji – chápete – představa, že můžete mít všechno. Fakt všechno! Stačí jen chtít, stačí se jen zbavit odporu, stačí “umožňovat”.. A tak Jednoduché ne? Zaměřte se a máte to
Zní jednoduše, zní to lákavě, ale je v tom háček. Dokud si jisté věci nevyřešíme, nejenže nevíme, co skutečně chceme, ale také náš “vzlet” budou brzdit záležitosti, kterých se v sobě zbavit odporu máme, ale ne tím, že děláme vše proto, abychom se na ně nezaměřovaly..
Bez ochoty a odvahy řešit, co řešit máme, řešíme něco zástupného, jen aby nedošlo na to podstatné. A život “no limit” je výborný způsob, jak k obcházení snadno sklouznout.