Ve 3 spirále možná dojdete ke zjištění, že zaměřit svojí pozornost nemusí být vždy jednoduché, a možná vás také napadne, že jde doslova o umění zaměřit se, které jde ruku v ruce s uměním rozlišovat . Pokud to neumíme, naše energie vznikající z naší touhy v druhé čakře naprázdno vybouchne a tak produkujeme další a další touhy, protože necítíme žádné naplnění. Takže pokud ucítíme v sobě touhu cokoliv zažít či získat, naše třetí čakra, ve které sídlí naše mentální tělo (zde vznikají myšlenky) začne plnit svoje poslání.